Ακούμε όλο και συχνότερα, ότι οι αρχαίοι ημών πρόγονοι, έκαναν πολύ καλύτερη ποιοτικά διατροφή, η οποία τους χάριζε και πνευματική οξύνοια αλλά και μακροζωϊα. Έχεις αναρωτηθεί, τι τροφές προσλάμβαναν από την καθημερινή διατροφή τους; Άραγε είχε ομοιότητες με…
Πολύ ανησυχητικά είναι τα αποτελέσματα μιας ιταλικής έρευνας για τις ιατρικές ειδήσεις σχετικά με τον καρκίνο, που αναρτώνται στα σόσιαλ μίντια Γράφει η Αλίκη Κοτζιά Δυστυχώς για όσους καταφεύγουν στο Διαδίκτυο για ιατρικές συμβουλές, αντί…
Γράφει ο Δημοσθένης Δαββέτας Καθηγητής Φιλοσοφίας της Τέχνης, ποιητής, εικαστικός, γεωπολιτιστικός αναλυτής Λέμε οτι το οικογενειακό περιβάλλον μπορεί να επηρεάσει καθοριστικά την εξέλιξη και διαμόρφωση της προσωπικότητας κάποιου. Κι ειδικά το θέμα του τραύματος. Τα…
Η φυσική δραστηριότητα και η κίνηση, όπως επιβεβαιώνουν επιστημονικές μελέτες, βοηθά στη μείωση του άγχους, το οποίο για αρκετούς ανθρώπους αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής τους. Περίπου τριάντα λεπτά άσκησης-κίνησης την ημέρα, σε συνδυασμό με…
Γράφει ο Κωνσταντίνος Μανίκας, σύμβουλος επιχειρήσεων - συγγραφέας Σε περίοδο διακοπών, σπάνια θα μπω σε διαδικασία να γράψω ένα άρθρο. Καλοκαίρι, λιγοστά τα θέματα και η γραπτή πολυλογία ελάχιστους αφορά. Όμως τα φέρνει έτσι η…
Γράφει ο Νίκος Αναγνωστάτος Το μεγαλείο της αρχαίας Ελλάδος και το ανεπανάληπτο ελληνικό πνεύμα, που μεγαλούργησε σε όλα τα επίπεδα, οι Ολυμπιακοί Αγώνες της εποχής εκείνης, επιβεβαιώνουν την προηγμένη κοινωνική αντίληψη περί της ορθής και…
Γράφει η Πόπη Αγγελή (Poppy Angeli) Όταν πηγαίνω για ψώνια στο σούπερ μάρκετ και πριν επιλέξω ένα τρόφιμο, στέκομαι πάντα και διαβάζω την ετικέτα του. Τι γράφει η ετικέτα; Τι είδους προϊόν είναι αυτό; Ποια…
Γράφει ο Alternative Δυσκολεύομαι να θυμηθώ πότε ήταν η πρώτη φορά που άκουσα κάποιον να μιλά ενθουσιασμένος για ένα “τσάι” που τον βοήθησα να χάσει άκοπα κιλά. Ποια γυμναστική και ποια διατροφή; Παιδιά, ξεχάστε αυτά.…
Ο άμεσος συνεργάτης του Ότο Ρεχάγκελ, Γιάννης Τοπαλίδης ανοίγει το βιβλίο της μυθικής κατάκτησης του EURO 2004 και 15 χρόνια μετά το ΕΠΟΣ της Πορτογαλίας εξιστορεί τις μέρες που θα μείνουν για πάντα χαραγμένες στο μυαλό κάθε Έλληνα. Πότε μπήκε το…
Γράφει η Πόπη Αγγελή (Poppy Angeli) Όταν ήμουν μαθήτρια δημοτικού συνειδητοποίησα την πρώτη μου ανακολουθία λέξεων- πράξεων. Ήταν ακριβώς τότε, που ο δάσκαλος είχε βάλει να μάθουμε απ’ έξω το γνωστό ποίημα του Ιωάννη Πολέμη…