Ναρκισσισμός και ανασφάλεια

Γράφει η Βαρβάρα Ηλιοπούλου, Πολιτισμολόγος - Κοιν. Επιστήμονα Σύμφωνα με νεότερες επιστημονικές έρευνες αποδεικνύεται  ότι οι συμπεριφορές ναρκισσισμού δεν πηγάζουν από τη μεγαλοιδέα που έχει κάποιο  άτομο για τον εαυτό του, αλλά κυρίως από την…

Το άγχος και η αντιμετώπισή του σήμερα

Από την Αρετή Γκατζέλια,Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας, Κοινωνιολόγο Όλοι οι άνθρωποι έχουμε βιώσει άγχος: μια διάχυτη, δυσάρεστη και ακαθόριστη αίσθηση ανησυχίας, που συνήθως συνοδεύεται από σωματικά συμπτώματα: εφίδρωση, ζάλη, ταχυκαρδία, αίσθημα πνιγμού, αστάθεια, βάρος στο στήθος,…

«Πετώντας στα σύννεφα»

Γράφει η Πόπη Αγγελή (Poppy Angeli) Υπάρχουν ώρες όπου ο νους πλημμυρίζει από σκέψεις και ιδέες που ακατάπαυστα εναλλάσσονται, δίχως συνοχή, χωρίς κάποιο εμφανές μοτίβο να ερμηνεύει την πολύπλοκη διαδοχή τους. Έτσι, κάποια τυχαία χρονική…

Φοβάται να πάει στην Πρώτη Δημοτικού, γιατί και…

Από την Ιωάννα Δρίβα – Ψυχολόγο, «Μαζί για το παιδί» Πανελλαδική Γραμμή 115 25 και Συμβουλευτικό Κέντρο για μητέρες, γονείς, παιδιά και εφήβους Συχνά τα παιδιά φοβούνται να πάνε στην πρώτη δημοτικού και να κάνουν μια…

Η πανδημία επηρέασε τον εγκέφαλό μας

Έχετε παρατηρήσει ότι το μυαλό σας δεν λειτουργεί με την ίδια διαύγεια που είχε πριν την πανδημία; Αν ναι, δεν είστε μόνοι. Το παρατεταμένο στρες από την πανδημία και τα απανωτά lockdown έχει συνέπειες και στην…

Τα οφέλη της μεθόδου Μοντεσσόρι για το παιδί

Η Μοντεσσοριανή παιδαγωγική μέθοδος είναι μια ολιστική, ισορροπημένη προσέγγιση, που βοηθά την φυσική, συναισθηματική, διανοητική και ηθική εξέλιξη του ατόμου. Δεν αποσκοπεί μόνο στην παροχή γνώσεων, αλλά στη δημιουργία μιας ολοκληρωμένης προσωπικότητας, ικανής να διαχειριστεί…

Μη αναγνώριση της προσφοράς μας στο πρόβλημα κάθε…

Γράφει η Βαρβάρα Ηλιοπούλου, Πολιτισμολόγος - Κοιν. Επιστήμονς Συνήθως η μη αναγνώριση της προσφοράς μας μπορεί να διεγείρει αισθήματα απογοήτευσης, δυσαρέσκειας και θυμού. Είναι αρκετά επώδυνο όταν αισθάνεσαι ότι ενώ αφιερώνεις αρκετό χρόνο για να…

6 Μικρές Συμβουλές…. Ψυχικής Ισορροπίας

  Η ικανότητα να ευτυχίσουμε δεν σημαίνει να επιτύχουμε στο έπακρο στόχους και επιθυμίες. Σημαίνει συχνά ότι έχουμε αποφασίσει να βλέπουμε πέρα από τις ατέλειες της ζωής και του εαυτού μας. Το μη τέλειο… είναι…