Τραύμα και παιδική ηλικία

Γράφει η Μάρα Γιαννέλη, ψχολόγος Το τραύμα στην παιδική ηλικία αναφέρεται ως η συναισθηματική, σωματική, σεξουαλική κακοποίηση αλλά και παραμέληση που υφίσταται ένα παιδί και που το συνοδεύει ως μια τραυματική εμπειρία. Όταν ένα παιδί…

Στρες και καθημερινότητα

Γράφει η Μάρα Γιαννέλη, ψυχολόγος Είναι πλέον φανερό πως στις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες οι καθημερινές δραστηριότητες κατακλύζονται από έντονους ρυθμούς και καταστάσεις που εμπεριέχουν στρες και άγχος. Πόσοι άνθρωποι δεν έχουν αναρωτηθεί κατά τη διάρκεια…

Γιατί θα έπρεπε οι ιστορίες να χρησιμοποιούνται ως…

Γράφει η ψυχολόγος - συγγραφέας, Κατερίνα Τζωρτζακάκη Ζούμε σε μια εποχή με έντονο διχασμό, απόλυτες σκέψεις και μεγάλη δυσκολία στον διάλογο και την επικοινωνία. Η οριακή σκέψη «άσπρο-μαύρο» είναι ιδιαίτερα εμφανής στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.…

Διακοπές και Internet: Γιατί η ενασχόληση με τα…

Γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα, MSc Ψυχολόγος, Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Σωρεία επιστημονικών μελετών τονίζουν τη σπουδαιότητα των διακοπών τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική μας υγεία και ισορροπία. Κατά τη διάρκεια των διακοπών…

Ποιές θεωρούνται… καλές διακοπές

Για τους περισσότερους από εμάς οι διακοπές τελείωσαν. Περάσαμε όμως καλά;; Ποίες διακοπές θεωρούνται ¨καλές¨..; Κάποιοι αξιολογούν τις καλές διακοπές σύμφωνα με το πόσο πολύ χαλάρωσαν και ξεκουράστηκαν. Κάποιοι άλλοι θεωρούν καλές τις διακοπές με…

Μήπως οι ευφυείς αγωνιούν περισσότερο;

Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Συγγραφέας: David Wilson Αν είστε ανήσυχοι, μη φοβάστε: μπορεί η ανησυχία σας να είναι ένδειξη υψηλού δείκτη νοημοσύνης. Μια τέτοια ιδέα δεν είναι πρωτάκουστη: ανήκει στην…

Ψυχολογικά συμπτώματα: Πότε υποδηλώνουν ψυχική ασθένεια;

Από τη Σύλβα Σαραφίδου, Ψυχολόγο, MSc, AKC Ένα ψυχολογικό σύμπτωμα είναι ένα αίσθημα, μία σκέψη ή μία κατάσταση την οποία μπορεί κανείς να βιώνει. Όλοι μας έχουμε περάσει από άγχος, θλίψη, στρες, και όλοι μας έχουμε βιώσει…

8 ερωτήσεις προς τον εαυτό σου όταν νιώθεις…

Από τη Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου, Ψυχολόγο – Οικογενειακή Σύμβουλο Τον τελευταίο καιρό ακούμε συχνά την έκφραση “συναισθηματικά πνιγμένος”. Δύο λέξεις που κρύβουν πολλές άλλες από πίσω, όπως καταβεβλημένος, φορτισμένος, αγχωμένος, ψυχικά εξαντλημένος. Είναι αυτό που νιώθεις όταν…

Ο “εκκεντρικός” ψυχίατρος Μάνφρεντ Σάκελ

Ο Μάνφρεντ Τζόζουα Σάκελ (πολ.: Manfred Joshua Sakel) (Ναντβίρνα, 6 Ιουνίου 1900 - Νέα Υόρκη, 2 Δεκεμβρίου 1957) υπήρξε ένας Πολωνός νευρολόγος και ψυχίατρος, Εβραικής καταγωγής και εμπνευστής της "θεραπείας με ινσουλινικό σοκ" (αγγλ.: Insulin…

Πότε η ενασχόληση του παιδιού με τα βιντεοπαιχνίδια…

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η διαταραχή των βιντεοπαιχνιδιών ορίζεται ως το παιχνίδι που είναι δύσκολο να ελεγχθεί, έχει προτεραιότητα έναντι άλλων δραστηριοτήτων, ενώ η ενασχόληση μαζί του κλιμακώνεται παρά το γεγονός ότι επηρεάζει…