Δε φταίω εγώ, δε φταις εσύ, μπορεί να φταίει το νησί, μας μάγεψε, μας πήρε τα μυαλά και μου μιλάς για καλοκαίρια για ακρογιαλιές και αστέρια. Με αυτά τα σοφά λόγια η Σοφία Αρβανίτη είχε…
Η πολυπλοκότητα της ψυχικής ασθένειας
Από τη Σύλβα Σαραφίδου, Ψυχολόγο, MSc, AKC, PhDc Η ψυχική ασθένεια αναφέρεται σε παθήσεις του εγκεφάλου που εμφανίζονται μέσα από αλλαγές στην αντίληψη, το συναίσθημα και την συμπεριφορά. Η παρατήρηση αυτών έχει τις ρίζες της σε…
Ευτυχία – Ευτυχισμένες στιγμές
Γράφει η Βαρβάρα Ηλιοπούλου, Πολιτισμολόγος - Κοιν. Επιστήμονας Όλοι πιστεύουμε στην ευτυχία, αλλά πολλές φορές η πεποίθηση αυτή πηγάζει από ψευδείς πεποιθήσεις. Η ευτυχία δεν έχει σταθερή υπόσταση, ούτε είναι συνδεδεμένη με μια συγκεκριμένη στιγμή,…
Μπορεί να διορθωθεί η συμπεριφορά των «κακομαθημένων» παιδιών;
Πολλά παιδιά γίνονται κακομαθημένα επειδή οι γονείς ή οι φροντιστές τους δεν θέτουν όρια και τους επιτρέπουν να συμπεριφέρονται ανεξέλεγκτα. Ωστόσο, η πειθαρχία μπορεί να εναρμονιστεί με την αγάπη. Τα κακομαθημένα παιδιά δεν ξέρουν πώς…
H μουσική βοηθά στη μείωση του άγχους και…
Το άκουσμα μουσικής είναι ένα πολύ αποτελεσματικό εργαλείο για τη διαχείριση του στρες και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους και του φόβου σας. Η μουσική έχει μια ιδιαίτερα ισχυρή επίδραση. Όταν αισθανόμαστε αγχωμένοι…
Ηθική σεξουαλική παρενόχληση – εκφοβισμός
Γράφει η Βαρβάρα Ηλιοπούλου, Πολιτισμολόγος - Κοιν. Επιστήμονας Η ηθική παρενόχληση φανερώνει μια δυσλειτουργία στην οργανωτική κουλτούρα σύμφωνα με την οποία τα άτομα που ανήκουν στην επικρατούσα ομάδα θεωρούν ότι μπορούν να επιτεθούν σε όποιον…
Το φαινόμενο του Απατεώνα: Πεπεισμένοι ότι εξαπατούν
Από την Αλίκη Ελένη Πουλή Ψυχολόγο - Ψυχοθεραπεύτρια MBPsS, Division of Clinical Psychology, MSc, Pg. Dip Psychiatry, Cardiff University School of Medicine, Member of IEPA Early Intervention in Mental Health Το φαινόμενο του απατεώνα συναντάται σε άτομα με πολλά επιτεύγματα και φιλοδοξίες. Δεν αποτελεί διαγνωστική…
Οι χειριστικοί Γονείς
Από την Τριανταφυλλιά Χαρίλα, Ψυχολόγο, MSc Εργασιακή Υγεία, Ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία 1. Τα χαρακτηριστικά του χειριστικού γονιού και της χειριστικής σχέσης Χειριστικός μπορεί να θεωρηθεί ένας άνθρωπος, ο οποίος ξέρει πολύ καλά να οδηγεί…
Οι 3 τακτικές για να πετύχετε τους στόχους…
Γνωρίζετε ήδη ότι οι περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους που βάζουν στόχους στην αρχή κάθε χρονιάς, τους εγκαταλείπουν μέχρι τον Ιούνιο. Μην επιτρέψετε στον εαυτό σας να γίνετε ένας από αυτούς. Υιοθετήσετε τις παρακάτω προτάσεις…