Latest News

Φωτεινή Μπαρνασά: Νιώθω πως ο κόσμος πλέον δεν…

URBAN3 Μαρτίου, 2023

Η Φωτεινή Μπαρνασά, παρουσιάστρια και Miss Hellas 2015, πτυχιούχος Φιλοσοφικής Σχολής Αθηνών. επιχειρηματίας - ιδιοκτήτρια Καταστημάτων Ρουχισμού μιλά στον Μαρκόπουλο Χ. Θωμά Πες μας Φωτεινή τα επαγγελματικα σου πλανα και όμορφα σχέδια για αυτό το…

Διατροφή και μεταβολικό σύνδρομο

Fitness / Διατροφή31 Ιανουαρίου, 2023

Η παχυσαρκία και η εναπόθεση λίπους στην κοιλιά συνδέονται με την αντίσταση στην ινσουλίνη και το σακχαρώδη διαβήτη. Η αντίσταση στην ινσουλίνη και η υπεργλυκαιμία, η υπερτριγλυκεριδαμία και η υπέρταση αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιαγγειακή…

Η μέρα που ιδρύθηκε η πρώτη ποδοσφαιρική ομάδα

URBAN24 Οκτωβρίου, 2022

Το ποδόσφαιρο ξεκίνησε από το Σέφιλντ, από την Αγγλία. Στις 24 Οκτωβρίου 1857! Η ζωή παίζει περίεργα παιχνίδια. Τρεις ομάδες έχει η πόλη του Σέφιλντ. Οι περισσότεροι γνωρίζουμε τις δύο, ελάχιστοι γνωρίζουμε αυτήν που έπρεπε! Ξέρουμε…

Αλεξάνδρα Κουτσαντώνη: Το body shaming χρειάζεται πολλά χρόνια…

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ22 Ιουλίου, 2022

Η νεαρά κυρία Αλεξάνδρα Κουτσαντώνη, Star Tourism Hellas 2020 / Miss Face 2019 μιλά στον Μαρκόπουλο Χ. Θωμά.  Τι κάνεις και τι ετοιμάζεις επαγγελματικά αυτόν τον καιρό, αγαπητή φίλη Αλεξάνδρα; Επαγγελματικά δραστηριοποιούμαι σε online επιχειρηματικά…

H υπαίθρια δραστηριότητα μειώνει την ανάπτυξη μυωπίας στη…

Fitness / Διατροφή16 Ιουλίου, 2022

Σαράντα έως ογδόντα λεπτά καθημερινής υπαίθριας δραστηριότητας μειώνει κατά 50% την ανάπτυξη της μυωπίας στην σχολική ηλικία. Η θετική επίδραση του ηλιακού φωτός, η οποία είναι αυξημένη στο εξωτερικό περιβάλλον, συμβάλλει στην μείωση του ρυθμού…

Νηστίσιμη διατροφή τη Μεγάλη Εβδομάδα

Fitness / Διατροφή19 Απριλίου, 2022

Γράφει η Αλίκη Πανοπούλου, σύμβουλος διατροφής Νηστεία σημαίνει εκούσια ή ακούσια αποχή από την τροφή∙ η λέξη νηστεία συντίθεται από δύο μέρη: το μόριο νη- που δηλώνει στέρηση και το ρήμα εσθίω που σημαίνει τρώω.…

Τα νόστιμα φαγητά της οικογένειας – Όλγα Γ.…

Fitness / Διατροφή14 Απριλίου, 2022

ΤΑ ΝΟΣΤΙΜΑ ΦΑΓΗΤΑ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ: ΦΙΛΕΥΣΠΛΑΧΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΧΩΡΙΣ ΒΑΡΒΑΡΟΤΗΤΑ-ΒΑΝΑΥΣΟΤΗΤΑ ΚΑΤΑΛΛΗΛΑ ΓΙΑ VEGAN & ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ Στην σύγχρονη, Μετανεωτερική εποχή, η ανάγκη για υγιή, έξυπνα οικονομική, φιλική προς το περιβάλλον και ολοένα πιο αναίμακτη διατροφή με ρίζες…

Πόσο αθώο είναι ένα φιλί;

ΓΝΩΜΗ14 Φεβρουαρίου, 2022

Φίλα με, σαλπάρω και χάνομαι. Κοίτα με, πετώ να σε βρω. Στην καρδιά, τον πόνο να σβήσεις, εδώ. Φίλα με, να δεις πώς αισθάνομαι. Κοίτα με, με πόθο να ζω. Στο κορμί σημάδια να αφήσεις,…

Greek Magazaki – Γεύσεις από την Ελλάδα στην…

Fitness / Διατροφή21 Δεκεμβρίου, 2021

To e-shop «Greek Magazaki» (www.greekmagazaki.co.uk), δεν βρίσκεται στην γωνία του σπιτιού σου αλλά λίγο πιο μακριά, στο Μπέλφαστ της Βόρειας Ιρλανδίας. Δύο φίλοι, ο Στράτος και ο Χάρης που γνωρίστηκαν όταν σπούδαζαν στη Βόρεια Ιρλανδία…