Όταν αγχώνεστε δεν είστε στα καλύτερά σας. Στην πραγματικότητα, ο εγκέφαλός σας έχει εξελιχθεί μέσα στις χιλιετίες ώστε να απελευθερώνει κορτιζόλη σε αγχώδεις καταστάσεις, αποτρέποντας τη λογική σκέψη αλλά ενδεχομένως βοηθώντας σας να επιβιώσετε, εάν…
Καταρχήν δεν θα υπάρξει επιστροφή στην κανονικότητα, με την έννοια που την γνωρίζαμε πριν, όπως πολλοί αναμένουν. Θα υπάρξει μετάβαση σε μια νέα κανονικότητα. Η ασθένεια του COVID19 δεν θα εξαφανιστεί. Θα έχει μεταλλαχθεί, θα…
Γράφει η Bίκυ Δασκαλάκη, Ψυχολόγος - Πτυχ. Παντείου, Msc University of London, Clinical psychologist NHS London / psychotherapy. Οι εσωστρεφείς δεν έχουν έλλειψη αυτοπεποίθησης ούτε είναι ντροπαλοί! { Curl Jung- Μητρότητα- Ψυχική Εξέλιξη (παιδί/ ενήλικας) }…
Σεξουαλική κακοποίηση – σεξουαλική βία – βιασμός. Στο βίντεο αυτό θα μιλήσουμε για τους λόγους που τα θύματα σεξουαλικής κακοποίησης δεν μιλάνε ανοιχτά και δεν καταγγέλλουν τον θύτη τους στην αστυνομία. Τα χυδαία σχόλια που…
Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή, www.expressingmyself.gr «Οι λέξεις αναδύονται από το σώμα της χωρίς να το συνειδητοποιεί, σαν να την επισκέπτονται από τη μνήμη μιας γλώσσας που έχει ξεχαστεί.» Μαργκερίτ Ντυράς…
Γράφει η Βίκυ Δασκαλάκη, Ψυχολόγος, M.Sc. Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης μπορεί να είναι το κλειδί για την κατανόηση του συνδρόμου μετά το Covid ! Οι επιζώντες από οξείες κρίσεις του Covid-19 αντιμετωπίζουν μια σειρά από…
Η απολύτως επιβεβλημένη απομόνωση στο σπίτι, η αποφυγή των κοινωνικών επαφών και η τακτική τήρηση μέτρων υγιεινής και αυτοπροστασίας λόγω της εξάπλωσης του κορονοϊού έχουν αναπόφευκτες ψυχολογικές παρενέργειες σε ορισμένους ανθρώπους. Η ένταση της μοναξιάς και των ψυχαναγκαστικών συμπεριφορών,…
Αναγνωρίζοντας τα σημάδια της συναισθηματικής – λεκτικής κακοποίησης Από την Κατερίνα Γερολύμπου, Δικαστική – Εγκληματολογική Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπεύτρια Εφήβων και Ενηλίκων Μια ιστορία που διαδραματίζεται συχνά στις αίθουσες των δικαστηρίων είναι η απογοήτευση των ατόμων που διεκδικούν…
Γράφει ο Κωνσταντίνος Μανίκας, Οικονομολόγος - Ψυχολόγος, Συγγραφέας Τι μέρα κι αυτή η Πρωταπριλιά! Τη θυμόμαστε από μικρά παιδιά ως μια ευκαιρία για πλάκες. Να ξεγελάσουμε κάποιον γνωστό ή και λιγότερο δικό μας άνθρωπο με…
Γράφει η Βαρβάρα Ηλιοπούλου, Πολιτισμολόγος - Κοιν. Επιστήμονας Υπάρχει άραγε τρόπος επανασύνδεσης ή και συμφιλίωσης σε μια οποιαδήποτε σχέση προσωπική, επαγγελματική, κοινωνική, όπου η απέναντι πλευρά έχει ξεκάθαρα αρνητική στάση; Τι μπορεί να επιτύχει κανείς…